Au service des soignants et des patients
🌸 CHIRURGIE
Accompagner la guérison par la douceur du mouvement
(Patients)
Après une opération, le TaiChi et la méditation aident à renouer avec le mouvement en douceur. Ces pratiques stimulent la circulation, favorisent la respiration profonde et participent à une meilleure récupération globale. En cultivant la confiance dans son corps, le patient apprend à bouger plus sereinement et à retrouver une énergie stable, soutenant ainsi le processus de cicatrisation et le retour progressif à l’autonomie.
🕊 CHIRURGIE
Retrouver calme et précision dans le geste
(Personnel soignant)
Dans un service où la concentration et la précision sont essentielles, le TaiChi et la méditation permettent de cultiver le calme intérieur. Ces pratiques favorisent la récupération mentale après des interventions intenses et améliorent la coordination, la gestion du stress et la qualité de la présence. En développant un ancrage respiratoire et corporel, les soignants renforcent leur stabilité émotionnelle et leur endurance, essentielles dans le rythme exigeant du bloc opératoire.
❤️ CARDIOLOGIE
Cultiver le calme du coeur au coeur du soin
(Personnel soignant)
Les soignants en cardiologie interviennent souvent dans des situations de grande intensité émotionnelle. Le TaiChi et la méditation leur offrent un espace pour calmer le mental, réguler leur propre rythme cardiaque et maintenir une relation sereine avec les patients. Grâce à une respiration consciente et centrée, ils retrouvent équilibre, concentration et clarté — des qualités qui nourrissent leur efficacité et leur bien-être professionnel.
💗 CARDIOLOGIE
Apaiser le stress et retrouver le souffle intérieur
(Patients)
Le TaiChi et la méditation accompagnent le patient cardiaque dans une redécouverte paisible du souffle et du mouvement. Ces pratiques douces améliorent la circulation, favorisent la détente et soutiennent la confiance durant la convalescence. Elles contribuent à réduire les tensions physiques et psychiques, aidant chacun à maintenir un lien positif avec son corps, tout en renforçant la stabilité émotionnelle et le mieux-être général.
🚑 URGENCES
Préserver la clarté d'esprit dans l'action
(Personnel soignant)
Dans les urgences, la pression et la réactivité sont constantes. Le TaiChi et la méditation offrent aux soignants un moyen efficace de relâcher les tensions et d’aiguiser leur lucidité. Ces pauses conscientes favorisent la récupération nerveuse et l’équilibre émotionnel, même en environnement critique. En apprenant à respirer dans le mouvement, le professionnel retrouve une stabilité précieuse face à l’imprévu et prévient l’épuisement mental.
🌿 URGENCES
Retrouver apaisement après l'épreuve
(Patients)
Passer par les urgences laisse souvent une empreinte émotionnelle forte. Les séances de TaiChi et de méditation accompagnent le patient dans un retour progressif au calme. Ces pratiques l’aident à détendre le corps, apaiser le mental et restaurer la confiance après une expérience stressante. Elles soutiennent la récupération globale, en favorisant une meilleure régulation du souffle et une sensation de sécurité intérieure.
🌅 SOINS PALLIATIFS
Soutenir la présence et la justesse du geste
(Personnel soignant)
En soins palliatifs, chaque instant compte et chaque geste demande une réelle qualité de présence. Le TaiChi et la méditation aident les soignants à préserver leur équilibre émotionnel tout en maintenant une posture d’écoute et de compassion. Ces pratiques favorisent un recentrage doux, réduisent la fatigue empathique et permettent d’accueillir l’humain dans sa globalité, avec sérénité et respect.
🌸 SOINS PALLIATIFS
Trouver paix et légèreté dans la traversée
(Patients)
Le TaiChi et la méditation offrent au patient un espace de douceur et d’apaisement face à la douleur ou à l’incertitude. Les mouvements lents et la respiration consciente aident à relâcher les tensions et à vivre chaque instant avec plus de calme. Ces pratiques soutiennent une qualité de présence à soi et aux autres, ouvrant un chemin vers la paix intérieure, quelles que soient les circonstances du parcours de soin.
🌾 GÉRIATRIE
Préserver la vitalité et la stabilité au quotidien
(Personnel soignant)
Les équipes en gériatrie accompagnent des personnes souvent fragiles, dans une relation d’attention continue. Le Tai Chi et la méditation leur permettent de libérer les charges physiques et émotionnelles liées à l’accompagnement de longue durée. Grâce à un travail sur le souffle et la souplesse, elles renforcent leur endurance, cultivent le calme mental et développent une présence bienveillante, essentielle dans la relation de soin.
🌸 GÉRIATRIE
Entretenir mobilité, équilibre et joie du mouvement
(Patients)
Pour les personnes âgées, le TaiChi et la méditation offrent une approche douce du mouvement. Ces pratiques améliorent l’équilibre, la coordination et la confiance corporelle, tout en favorisant la détente et la joie de bouger. Adaptées à toutes les capacités, elles stimulent la circulation et la mémoire motrice, tout en préservant le lien social et l’estime de soi – des clés pour vieillir dans la sérénité.
🌿 RÉÉDUCATION
Retrouver confiance dans le corps qui se reconstruit
(Personnel soignant)
Les soignants en rééducation soutiennent les patients dans un processus de transformation souvent long et exigeant. Le Tai Chi et la méditation leur apportent un espace pour relâcher la pression, renouveler leur énergie et renforcer leur qualité de présence. Ces pratiques favorisent la concentration, la patience et la disponibilité intérieure, essentielles à un accompagnement juste et durable.
🌸 RÉÉDUCATION
Reconnecter le mouvement et la confiance en soi
(Patients)
En rééducation, le Tai Chi et la méditation guident le patient vers une redécouverte progressive du mouvement. Par une approche douce, centrée sur la respiration et la perception du corps, ces pratiques soutiennent la récupération, améliorent la posture et la coordination. Elles redonnent confiance, réduisent la peur de la douleur, et aident à retrouver un sentiment d’autonomie et de fierté dans le parcours de guérison.
🌬️ PNEUMOLOGIE
Préserver son souffle et sa clarté d'esprit
(Personnel soignant)
En pneumologie, les équipes sont confrontées à des patients en détresse respiratoire et à une charge émotionnelle importante. Le Tai Chi et la méditation offrent un espace concret pour relâcher les tensions, réguler le souffle et clarifier le mental. Ces pratiques aident à préserver l’équilibre émotionnel, à soutenir la concentration et à améliorer la qualité de la présence au lit du patient. Elles deviennent un outil précieux pour prévenir l’épuisement et maintenir une relation de soin stable et rassurante.
🌬️ PNEUMOLOGIE
Apprivoiser le souffle et réduire l'essoufflement
(Patients)
Pour les patients suivis en pneumologie, le Tai Chi et la méditation proposent une approche douce pour apprivoiser le souffle. Par des mouvements lents et une respiration guidée, ces pratiques aident à diminuer l’anxiété, relâcher les tensions thoraciques et retrouver un rythme respiratoire plus serein. Le patient apprend à se réconcilier avec son corps malgré l’essoufflement, à se sentir plus acteur de son mieux-être et à vivre son traitement avec davantage de confiance et d’apaisement.
🌬️ NEUROLOGIE
Renforcer patience, ancrage et clarté
(Personnel soignant)
En neurologie, les soignants accompagnent des parcours souvent longs, complexes et lourds en répercussions familiales. Le Tai Chi et la méditation leur offrent un temps de recentrage pour apaiser le mental, libérer les tensions physiques et cultiver la patience. En travaillant sur l’ancrage corporel et la respiration, ils renforcent leur stabilité émotionnelle et leur capacité d’écoute, indispensables pour soutenir les patients dans l’incertitude neurologique et les phases de rééducation.
🌬️ NEUROLOGIE
Retrouver des repères dans l'espace, le mouvement et les sensations
(Patients)
Pour le patient en neurologie, le Tai Chi et la méditation deviennent un terrain d’exploration sécurisant du mouvement et des sensations. Les exercices sont adaptés aux capacités de chacun et favorisent la coordination, la perception du corps et la confiance dans les gestes du quotidien. Ils contribuent à diminuer l’anxiété, à améliorer la concentration et à soutenir le processus de rééducation, en redonnant au patient le sentiment de progresser et de retrouver des repères.
🩺 MEDECINE INTERNE
Garder une vision globale et apaisée du soin
(Personnel soignant)
En médecine interne, les soignants gèrent des situations cliniques multiples, souvent chroniques et intriquées. Le Tai Chi et la méditation leur permettent de relâcher la pression, de retrouver une respiration ample et un mental plus clair. Ces temps de pratique favorisent la régulation du stress, la prévention des douleurs musculo-squelettiques et la qualité de la relation avec les patients. Ils aident à garder une vision globale, humaine et apaisée des situations parfois lourdes à porter au quotidien.
🩺 MEDECINE INTERNE
Mieux vivre une maladie chronique au quotidien
(Patients)
Pour les patients en médecine interne, souvent atteints de pathologies chroniques, le Tai Chi et la méditation offrent un soutien complémentaire au traitement. Les mouvements doux et le travail sur le souffle améliorent la perception du corps, la mobilité et la détente, tout en réduisant le stress et la fatigue. Ces pratiques aident à mieux vivre les symptômes, à retrouver une forme d’autonomie dans la gestion du quotidien et à renforcer la confiance dans le processus de soin.
🦴 RHUMATOLOGIE
Protéger son propre corps en prenant soin des autres
(Personnel soignant)
En rhumatologie, les professionnels accompagnent des patients douloureux, parfois limités dans leurs gestes. Le Tai Chi et la méditation permettent aux soignants de prendre soin de leur propre posture, de prévenir les tensions lombaires et articulaires et de diminuer le stress lié à la répétition des prises en charge. En cultivant un mouvement fluide et une respiration consciente, ils protègent leur santé musculo-squelettique et renforcent leur présence bienveillante auprès des patients.
🩺 RHUMATOLOGIE
Bouger avec moins de douleur et plus de sécurité
(Patients)
Pour les patients souffrant de douleurs articulaires ou de maladies rhumatismales, le Tai Chi et la méditation sont une approche particulièrement adaptée. Les mouvements sont lents, respectueux des limites de chacun, et visent à améliorer la souplesse, l’équilibre et la circulation sans forcer. Associée à une attention au souffle, cette pratique aide à diminuer la perception de la douleur, à réduire la peur du mouvement et à retrouver le plaisir de bouger en sécurité.
🌿 GASTRO-ENTÉROLOGIE
Rester disponible tout en préservant son propre équilibre
(Personnel soignant)
En gastro-entérologie, les soignants sont confrontés à des pathologies souvent intimes, parfois lourdes, avec une forte charge relationnelle. Le Tai Chi et la méditation leur offrent un espace pour relâcher la pression, évacuer les tensions abdominales et apaiser le mental. Ces pratiques favorisent une meilleure gestion du stress, améliorent la qualité de la présence en consultation ou en hospitalisation, et aident à préserver une distance juste et bienveillante dans la relation de soin.
🌿 GASTRO-ENTÉROLOGIE
Détendre le ventre, le mental et réduire l'anxiété
(Patients)
Les troubles digestifs sont fréquemment aggravés par le stress et les émotions. Le Tai Chi et la méditation proposent aux patients de réapprendre à respirer en profondeur, à détendre la zone abdominale et à relâcher progressivement les tensions internes. Par des mouvements doux et une attention au ressenti, ces pratiques soutiennent le confort digestif, réduisent l’anxiété et offrent un temps d’apaisement précieux au milieu des examens, traitements ou épisodes douloureux.
⚖️ ENDOCRINOLOGIE
Soutenir l'engagement sans s'épuiser
(Personnel soignant)
En endocrinologie-nutrition, les soignants suivent des patients sur le long terme, autour de problématiques métaboliques, hormonales ou pondérales. Le Tai Chi et la méditation les aident à prévenir leur propre épuisement, à maintenir une écoute patiente et à incarner un accompagnement motivant. Ces pratiques favorisent la régulation du stress, la clarté mentale et la cohérence entre le discours et la posture, éléments essentiels pour soutenir des changements de mode de vie souvent exigeants pour les patients.
⚖️ ENDOCRINOLOGIE
Retrouver un corps allié, pas ennemi
(Patients)
Pour les patients en endocrinologie ou en nutrition, le Tai Chi et la méditation offrent un soutien concret à la régulation du poids, du stress et de l’énergie. En réintroduisant un mouvement doux, régulier et respectueux du corps, ces pratiques améliorent la perception corporelle, la confiance en soi et la motivation. La méditation aide à apaiser les compulsions liées aux émotions, tandis que le travail respiratoire participe à stabiliser le rythme intérieur, en complément des conseils médicaux et diététiques.
Informations
Quels sont les bénéfices ?
Tout ou presque :) est dit plus haut.
Qui peut participer ?
Où se déroulent les stages ?
Combien de temps durent les stages ?
Comment s'inscrire ?
Les stages se déroulent soit dans vos locaux soit dans des lieux proches de votre établissement, choisis par nos soins (domaines, châteaux avec prestations en sus...).
Le choix est vaste: formulaire, linkedin, téléphone, mail...
Tous le personnel soignant, les salariés et même les dirigeants peuvent participer à nos stages. En l'occurence, nos formations sont dédiées au personnel soignant qui en auront besoin pour leurs patients.
Chaque stage dure généralement entre des sessions hebdomadaires jusqu'à 2 journées.
